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6/8・29ママのためのヨガクラス

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子育てをしていると自分の体のメンテナンスなかなかできませんね。
自分で頑張れればいいけれど、なかなかうまく時間が作れない…。
まずは月1くらいから始めてみたい！！
そんな方向け。
子ども抜きで参加できる方むけの<ママのためのヨガクラス>開講です。

講師は以前はホットヨガstudioで年間300レッスンを提供していたasamiさんこともりたあさみさん。
ご自身も3人のお子さんのお母さんです。
日々子育てを頑張っているママの心と身体のメンテナンスを！！とママ向けのレッスンを開催してらっしゃいます。
ご自身も産後20㌔太ってしまい、その後19㌔戻したところなんですって！！

１回ごとの申込み制ですので、まずは１回参加してみませんか？？

日時：6月8日(木)・29日(木)　12:00-13:00　※どちらの日を希望されるか申込時にお知らせください
内容：ママのためのヨガ　お子さん無しで参加できるママ対象（お子さんの年齢は問いません）
料金：1回1500円　当日現金支払い

お申込みいただきましたら48時間以内に講師のasamiさんから持ち物等を含めた当日の連絡が入ります。
※当日運営主石川は同席いたしません。

1歳半までのお子さんを連れて参加されたい方は10:30～11:30の親子ヨガクラスにお申し込みください。（別フォーム）